KARATE IKIGAI: CONNECTATS A LA NATURA.
Avui ho hem passat d’allò més bé amb els JUVENILS IKIGAI de Les Fonts. Una jornada al bell mig de la natura i plena d’activitats enriquidores i divertides per a tothom. Algunes d’aquestes han estat:
– Excursió pel bosc de Can Roig;
– Xerrada sobre educació ambiental en la que s’han tractat qüestions relacionades amb el tipus de bosc del nostre entorn (vegetació autòctona, espècies piròfiles, plaga de la processionària, gestió forestal…) ;
– Taller ambiental sobre tecnologia, energies renovables i autosuficiència (hem après com es genera electricitat a partir de la llum solar, com es genera calor a partir de biomassa, sistemes de recollida d’aigues fluvials i subterrània, tractament i depuració d’aigües fecals…);
– Super-esmorzar al sol en companyia dels gossos de guarda i pastoreig;
– Entrenament de Karate en el que hem treballat conceptes de meditació zenn, katas de respiració com Zanchin, aprofundim en la importància dels “dachis” (posicions) i la respiració per asolir bona estabilitat…
– Jocs i esbarjo en equip;
– Taller de convivència amb animals de granja (gallines, ànecs, cabretes i ovelles, cavalls…) ;
– Recollir els ous del dia;
– Taller d’horticultura amb el que hem collit i preparat calçots, i hem vist com es produeix la pol·linització en el cultiu de faves.
– Sessió equina amb la que han conegut els cavalls de la casa i alguns els han muntat “a pèl”.
Tot plegat acompanyat d’un dia esplèndid i molt bona sintonía entre companys. En definitiva: una experiència especial pels joves karateques de Les Fonts.
Seguim!