Avui iniciem els entrenaments i activitats d’estiu en periode vacacional.
A la jornada d’avui, els nostres socis han gaudit:
* D’una caminada matinera pel bosc,
* Esmorzar a la fresca amb la companyia del Tro ;),
* Treball de meditació zenn (mokuso) i respiració concient,
* Entrenament de karate on s’ha aprofundit en el “tsuki waza”.
* Visita a la grangeta on han compartit una bona estona amb els conills, guatlles, gall, gallines… de la casa,
* Taller sobre la “vespa asiàtica” i construcció de trampes selectives,
* Taller de fusteria i construcció d’un refugi pels conills,
* Dinar de germanor,
* Taller de literatura creativa amb el que hem començat un projecte xulíssim que durarà tota la setmana!
Tot plegat en un entorn natural privilegiat a la vora de Les Fonts.
Seguim!
www.ikigaidojo.org
#karatelesfonts #ikigaidojo #karateterrassa #karatesantquirze #gasshuku