Aquest matí els més joves de l’escola han gaudit d’una jornada ben emocionant. Hem fet una excursió pel bosc, activitats de natura i molt karate.
De bon matí hem passejat pel bosc i hem aprofitat per aprèndre quelcom sobre l’oruga processonària, la vespa velutina, els esquirols i els pinars, tot descobrint els nius i restes de menjar d’aquests animals.
En arribar a la masieta hem esmorzat amb la companyia dels gossos de la casa, i hem fet jocs i activitats de natura a l’aire lliure.
Més tard hem entrenat de valent amb alguns companys que han vingut des de Sant Cugat del Vallès.
Hem fet: mokuso (meditació zenn) i algun exercici de respiració; exercicis de flexibilitat, hem treballat tots plegats el kihon (tècniques de base) i els katas (formes) que ens corresponen per grau.
Abans de marxar hem visitat la grangeta per agafar els ous de les gallines, òques i ànecs; hem pogut acariciar els conillets i hem vist un rusc d’abelles per dins.
Per acabar hem tornat de nou al bosc per arribar de nou fins Les fonts, fent una excursió.
Tot plegat ha sigut una gran aventura i ens ho hem passat genial.
Seguim!
Oss!
www.ikigaidojo.org #ikigaidojo #karatenatura #karatelesfonts #karatesqv #karateterrassa #apvlesfonts