KARATE I NATURA: TOTA UNA AVENTURA.

KARATE I NATURA: TOTA UNA AVENTURA.

Aquest matí els karateques infantils de Les Fonts han gaudit d’una aventura a la natura.

De bon matí hem fet una excursió pel bosc de Can Roig i hem aprofitat l’entorn forestal per a fer un parell de parades tècniques per a fer una mica d’educació ambiental i aprendre a identificar els nius d’eruga processionaria i aprendre quelcom més sobre aquest animal. També hem après a trobar rastres d’esquirols per a localitzar els seus caus i menjadors.

Poc després hem descansat esmorzant en companyia den Tro i en Llamp, dos cadellots de mastí ben juganers.

Amb les bateries carregades hem entrenat de valent i hem treballat:
* Mokuso: meditació;
* Interval-training: condicionament físic per intervals i estacions;
* Kihon: tècniques de base;
* Kihon kumite: treball en parelles de base;
* Jocs i flexibilitat.

Després hem baixat a saludar els animalons:
* Els peixets de colors;
* Na Filomena la quica i les seves amigues gallines;
* Na Neus l’ovelleta i na Tempesta la cabreta trapella;
* Donald, un aneguet encantador;
* En Corol el cavallot tranquilot i na Sofia l’euga presumida.

En acabar de donar de menjar als animals, respallar i netejar el cavall i l’euga hem agafat els ous de gallina, hem acompanyat a l’anec Donald a prendre un bany i hem visitat l’hortet on hi ha un munt de calçots i faveres florides.

Abans de tornar hem fet una estona de joc lliure experimentant amb el llit elàstic.

I per acabar hem tornat fent una bona caminada fins Les Fonts.

En definitiva, una jornada fantàstica i molt divertida durant la que hem gaudit de la natura i de molt karate.

DIMECRES KARATE OUTDOOR A LES FONTS.

DIMECRES KARATE OUTDOOR A LES FONTS.

Els dies s’allarguen i comencem a gaudir de tardes amb sol als entrenaments al aire lliure.

Avui tant els més petits com els grans han demostrat un cop més perseverança i saber gojar del esforç a través de la pràctica marcial.

Avui han gaudit d’estar “aquí i ara”, centrats, focalitzats, dins del camí del Karate Do a cada moment.

L’enhorabona a tots i cada un dels alumnes que avui han participat de les classes a càrrec del Sensei Carles Arias, per la bona actitud i la serietat en el treball.

Seguim!

SEGUIM A ON ESTÀVEM.

SEGUIM A ON ESTÀVEM.

Ahir, dimarts, ens vam reunir amb el Regidor d’Esports Miguel Angel Moreno i la Responsable d’Activitats Esportives, Laura Roca per a tractar la problemàtica que tenim per accedir al Dojo i seu social en el marc de la pandèmia.

A la reunió també hi va participar Francesc Contreras, President de l’Associació de Propietaris i Veïns de Les Fonts i Carles Arias com President i Responsable Tècnic de la nostra Escola de Karate Ikigai Dojo.

En primera instància la trobada va servir per donar a conèixer de primera mà als responsables tècnics i polítics quina és la nostra tasca i com hem afrontat aquest darrer any de pandèmia amb l’unic suport de les Famílies i Socis de la nostra associació i el recolzament de l’APV Les Fonts i d’altres entitats com UD Les Fonts.

En aquest context vam posar sobre la taula la situació de doble vulnerabilitat i manca d’equitat que patim les entitats de “la perifèria”:

A dia d’avui tots els clubs i entitats esportives ho tenim complicat per a desenvolupar la nostra tasca en el marc de la pandèmia, però en el nostre cas, a diferència de les entitats del Centre, no tenim accés a instal·lacions esportives (de cap mena), perquè no existèixen al barri (zona Terrassa), i els equipaments municipals com el Centre Social de Les Fonts, aptes per a desenvolupar-hi activitats i tallers de caire esportiu o d’educació física romanen tancats.

Tot això ja ho sabíem, és la realitat històrica de Les Fonts. Ara bé, l’administració té mecanismes i la capacitat per a prendre mesures excepcionals en moments excepcionals, i les pren, quan convé. De fet vam proposar diverses alternatives i cap els va sembla adient.

Una altre qüestió que queda en evidència és la capacitat (o incapacitat) de gestionar Les Fonts com a un ent, un barri, un poble, o un mateix veïnat, sigui quin sigui el carrer on visquem. És a dir, nosaltres com associació tenim l’adressa postal en un carrer ubicat a Terrassa, i no tenim accés ni nosaltres ni els nostres socis (veïns de Les Fonts), a una pista poliesportiva que hi ha dos carrers més enllà…

En definitiva, durant la reunió amb els màxims responsables de la gestió esportiva de Terrassa no ens han oferit cap alternativa digne, no només per les famílies vinculades a la nostra associació, sinó a cap veí que visqui a Les Fonts… Ah!…. cert és que sí que van proposar una alternativa: anar a fer els entrenaments al Centre de Terrassa… Quan el 95% dels nostres socis són del barri de Les Fonts i Can Parellada… La majoria en edat escolar i en context de restriccions de mobilitat per la pandèmia…

Nosaltres creiem en el nostre projecte i en el projecte social, esportiu, cultural, solidari… dels nostres veïns, d’associacions germanes i negocis del barri. I exigim dignitat per tots ells, equitat de condicions i d’equipaments, perquè nosaltres som la ciutat, i som qui la fa avançar cada dia, pas a pas, cadascú des del seu portal, aparador, botiga, quiosc, aula d’escola, ambulatori, restaurant, gimnàs, centre social… No demanem almoina, demanem que no se’ns posin pals a les rodes. I poder gaudir de serveis essencials i molt importants en el nostre entorn.

No defallim i seguirem treballant i aportant el nostre gra de sorra des de la nostra Escola de Karate Ikigai Dojo per que qui vulgui: “sumi per avançar”. No hem parat la màquina ni la pararem. Els karateques no perdem el temps. Seguirem treballant per avançar i millorar.

La decepció només existeix quan hi tenies espectatives, nosaltres no ens decebem, aprenem dels que SÍ són còmplices del progrés i els parem la mà per fer camí plegats. La resta d’actors no ens interessen.

Seguim, avui més forts que ahir!

D’ON VÉ L’ÈXIT DELS NOSTRES ENTRENAMENTS OUTDOOR?

D’ON VÉ L’ÈXIT DELS NOSTRES ENTRENAMENTS OUTDOOR?.

Fa molts anys que els nostre Sensei té molt clar que el Dojo no són quatre parets, i de sempre que participa en l’organització d’entrenaments al aire lliure, no per obligació, sinó pel gust de practicar prop de la natura.

En aquest vídeo del 2010 se’l veu practicant quan encara era Sempai al Club Karate Sant Cugat vora el Sensei Salvador Àlvarez.

La formació, l’experiència acumulada i el seguir compartint coneixement amb diferents Escoles i professionals de l’esport ens ha permès anar superant els reptes concients i convençuts de cada pas que donem, saber que no estem sols, i fer que cada trionf sigui compartit.

Seguim creixent sense oblidar d’on venim!

https://www.facebook.com/69147447416/posts/10159220844552417/

KARATE ON LINE: Una passada!

KARATE ON LINE: Una passada!

A aquestes alçades de curs no només hem après a adaptar-nos, sinó a gaudir i a aprofitar al màxim sigui quin sigui el format d’entrenament.

Aquest dilluns hem gaudit de valent des de casa, i dimecres ens toca OUTDOOR.

Seguim avançant i treballant per la formació de qualitat per a tots els nostres socis i amics que us animeu a afegir-vos.

Oss!

ÈXIT ROTUND: KARATE OUTDOOR.

ÈXIT ROTUND: KARATE OUTDOOR.

Avui hem reprès les classes presencials al aire lliure amb grups per edat.

Seguim amb la combinació ON LINE – OUTDOOR al 50% per a garantir que tots els socis poden seguir amb la seva formació amb seguretat, tant si poden assistir a les sessions presencials com si estan passant cuarentena o tenen limitacions de mobilitat municipal.

No deixem ningú enrera!

Molt bona actitud i un èxit d’assistència.

Molt agraïts a l’associacio de propietaris i veïn de Les Fonts per seguir donant suport al projecte social i esportiu de la nostra Escola.

Seguim!

TECNIFICACIÓ OUTDOOR.

TECNIFICACIÓ OUTDOOR.

Aquest dissabte matí els alumnes més joves s’han trobat amb el Sensei per a entrenar de valent en grups reduïts. D’aquesta manera complementem la formació ON LINE i gaudim de fer activitat al aire lliure.

De cada repte n’aprenem alguna cosa i, mirem de revertir-ho en quelcom positiu pel jovent. Així ho hem fet amb les noves restriccions amb les ratios reduïts (5+1) per a activitats al aire lliure, i ho hem convertit en una bona oportunitat per a fer classes pràcticament personalitzades i d’alta qualitat.

Gràcies a totes les famílies i socis per adaptar-vos a les noves situacions confiant en la nostra Escola i acompanyant als més petits en la seva formació.

Seguim treballant.

Oss!

Associació de Propietaris i Veïns de Les Fonts

TERRASSA CIUTAT EUROPEA DE L’ESPORT 2021.

TERRASSA CIUTAT EUROPEA DE L’ESPORT 2021.

Des de l’Escola de Karate Ikigai Dojo de Les Fonts cel·lebrem que s’hagi atorgat aquest distintiu a la Ciutat de Terrassa.

Aquesta és una gran oportunitat no només per fer créixer l’Esport a la ciutat, sinó per a visibilitzar la gran tasca que fan escoles, clubs i entitats, tant federatives com les que desenvolupen esport de base.

Alhora, aquest distintiu esdevé una magnífica ocasió per a replantejar i valorar quines estratègies i equipaments esportius necessitem arreu del territori per a que tots els ciutadans de Terrassa gaudim d’igualtat d’oportunitats independentment del Districte o Barri en el que vivim.

Avui, més que mai s’ha demostrat que l’activitat esportiva va molt més enllà dels mèrits esportius de la competició i l’èlit. Esport és Família, Veïnat, Associacionisme, Teixit Social, Valors i Salut.

L’esport pot esdevenir part de la sol·lució per a superar l’actual pandèmia de la COVID-19 si tots actuem amb sentit comú i seguint les directrius sanitàries.

Per tots aquests motius nosaltres donem suport a aquesta iniciativa i aportem el nostre gra de sorra no només mantenint les portes obertes dels nostres entrenaments ordinaris a tothom qui ho desitgi, sinó que ampliem el nostre servei amb entrenaments OUTDOOR i ON LINE adaptant el model docent a les directrius i normatives per a controlar la pandèmia de COVID-19.

A Les Fonts som Terrassa!
A Les Fonts fem esport!