KARATE A L’ESCOLA

Aquesta setmana consolidem una vessant més del projecte educatiu de la nostra associació obrint un nou grup de KARATE ESCOLAR a l’Escola Taula Rodona de Sant Quirze del Vallès.

Agraïm la confiança de l’AMPA i de l’equip directiu per l’oportunitat i, posem a disposició la nostra experiència i vocació per a que els joves i infants del centre gaudeixin d’aquesta “nova extraescolar”.

Seguim treballant per la formació i l’educació de qualitat dels nostres joves fomentant els principis propis del karate do (honradesa, respecte, solidaritat, cultura de l’esforç, disciplina…).

De la mateixa manera que promovem el creixement personal (auto-control, auto-confiança, auto-estima, auto-superació, generositat…) i el desenvolupanent tant físic (psicomotricitat, coordinació, agilitat, bilateralitat, equilibri, força, resitència, flexibilitat…) com intel·lectual (concentració, presa de decisions, focalització…).

Tot plegat a partir de la pedagogia d’aquest art, basada en la pràctica marcial i des d’una òptica moderna i lúdica, adaptada a cada practicant segons la seva edat i condició.

Seguim!

www.ikigaidojo.org

#karateescolar #karateextraescolar #karatetaularodona #escolataularodona #karateikigai #ikigaidojo #karatesantquirze #karatelesfonts

FESTA MAJOR AMB MOLT KARATE!!!

Aquest diumenge, alumnes de totes les edats de l’escola Ikigai Dojo de Les Fonts han participat del Programa de Festa Major fent una petita exhibició vora el Centre Social del carrer Santa Teresa.Ha estat una molt bona oportunitat per què veïns, amics i socis passem una bona estona fent el que més ens agrada: KARATE DO 😉

A tots els que heu vingut, i que recolzeu la promoció de l’esport de base al barri i en especial el projecte de la nostra escola de karate, us desitgem: MOLT BONES FESTES!

Seguim fent karate, seguim fent poble.

Oss!

www.ikigaidojo.org

#festamajorlesfonts #karateleafonts #karateterrassa #karatesantquirze #karateikigai #ikigaidojo

KARATE AL PARC

Aquest diumenge ens hem trobat al parc per a entrenar plegats aprofitant el bon temps.Ha estat una sessió a l’aire lliure on els més joves i més novells han pogut compartir amb els alumnes més grans i més antics.

Una experiència molt enriquidora per tothom que ens ha carregat d’energia per a encarar aquesta tardor amb força i il·lusió.

Seguim treballant.

Oss!

www.ikigaidojo.org

#karatealparc #karateoutdoor #ikigaidojo #karateikigai #karatelesfonts #karateterrassa #karatesantquirze

KARATE A L’INSTITUT

Avui hem fet la primera jornada de presentació de la NOVA ACTIVITAT ESPORTIVA emmarcada dins del projecte “INSTITUTS OBERTS” on el centre educatiu s’obre al barri per a que infants i joves puguin gaudir d’activitats esportives a prop de casa i en un entorn segur.

En el nostre cas, amb el suport de “l’Associació de Veïns de Can Parellada per la Unitat del Barri” , oferirem setmanalment entrenaments de karate, per a infants i juvenils, els dimarts, de 18h a 20h.

Estarem tota la setmana compartint amb el jovent a l’institut, i els alumnes que ho desitgin podran participar-hi en horari lectiu.

Alguns dels nostres alumnes cursen també a l’institut i han col·laborat en el “petit tastet” que s’ha ofert a l’hora del pati.

Els joves han mostrat molt interès per aquest Art Marcial i han pogut resoldre força dubtes sobre què és el karate do.

Tot plegat, ha estat una experiència molt enriquidora per tothom.

Seguim treballant conjuntament amb els centres educatius i les associacions socials del nostre entorn fent xarxa i promovent activitats educatives i formatives als nostres joves i infants.

Demà més… amb molt Karate 😉

Seguim!

www.ikigaidojo.org

#institutsoberts #karateinstitut #karateescolar #karatebase #karatecanparellada #karatejuvenil #karatelesfonts #karateterrassa

HEM COMENÇAT I AMB MOLTA FORÇA!!!

Aquest dilluns hem reprès els entrenaments i la il·lusió de tornar al Dojo era evident.

A molts alumnes se’ls hi han fet llargues les vacances d’agost… I la prova és que pràcticament el 100% dels nostres socis han assistit al primer entrenament del curs.

Si estàs interessat en saber més sobre el KARATE i venir a fer una prova, hi estàs convidat.

El període d’inscripció és obert.

Reserva ja la teva plaça!!!

www.ikigaidojo.org

#karateikigai #ikigaidojo #karatelesfonts #karatecanparellada #karateterrassa #karatesanquirze

INICI DE CURS 2021-2022

El proper dilluns 6 de setembre comencem el curs 2021-2022 renovats i carregats d’il·lusió.

Després de les vacances d’estiu, reprendrem els entrenaments de karate en horari habitual per a tots els grups.

Us hi esperem!

FI DE CURS 2020-2021!!!

Fi de curs 2020 – 2021 – Ikigai Dojo

Aquest dimecres 21 de juliol hem fet el darrer entrenament de la temporada i podem dir que amb molta il·lusió i molt satisfets pels objectius assolits i reptes superats, que han sigut molts i de tota mena.

A més, ens podem felicitar per haver mantingut la guardia ben alta en tot moment evitant així que la COVID19 arribés al Dojo. De fet, mai no hem deixat de treballar en la nostra tasca educativa, formativa i divulgativa del karate, trobant, gràcies a la complicitat i col·laboració de tots els socis, el format més adient per a garantir la seguretat en tot moment.

Estem parlant de l’esforç i la capacitat de flexibilització i adaptació de cada un de nosaltres per a esdevenir més imaginatius que “el bitxo” i anticipar-nos-hi amb estratègies com:

*implementar un protocol de seguretat i higiene rigurós des del primer dia,

* reduïr ratios dels grups/classe,

* entrenaments de caps de setmana,

* entrenaments OUTDOOR,

* entrenaments ONLINE,

* entrenaments per subgrups 50% PRESENCIAL INDOOR – 50% STREAMING ONLINE,

* tornada esglaonada al Hombu Dojo amb classes PRESENCIALS INDOOR.

A banda d’afrontar les adversitats relacionades amb la pandèmia (tancament del dojo, quarentenes, restriccions normatives…), hem hagut de compensar la manca d’iniciativa o voluntat col·laborativa dels diferents ajuntaments que regeixen les respectives parts de Les Fonts… Esperem que el curs vinent les respectives administracions rèmin en el mateix sentit que els clubs i associacions per a progressar i millorar els serveis als veïns de Les Fonts.

En contraposició a aquest fenòmen tan freqüent de l’administració, hem trobat nous socis i amics que ens han estés la mà i ens han recolzat en tot moment. Estem parlant dels amics de l’Associació de Propietaris i Veïns de Les Fonts i de la Unió Esportiva Les Fonts. També volen recordar i agraïr la confiança que han mostrat les escoles i instituts del nostre entorn fent extensiu el projecte d’Ikigai Dojo també en l’entorn escolar.

Aquest curs tan intens ens ha presentat un munt d’oportunitats per aprendre, créixer i enfortir-nos com associació i, ha posat de relleu la solidesa i projecció del nostre projecte social, cultural i esportiu com és l’Escola de Karate IkigaiDojo.
De fet hem “asseborit” la dolçor i el gust de “satisfacció” les darreres classes, sabent que a banda de l’esmentat, no hem parat:

* de créixer amb l’incorporació de nous socis,

* de millorar tècnicament oferint l’oportunitat de forma individualitzada a cada alumne per a superar-se i presentar-se a les proves de grau,

* d’innovar amb noves eïnes educatives virtuals i digitals com la nostra web, material pedagògic audiovisual, suport per a tutories i classes online,

* d’ampliar estratègies per a que els nostres socis disposin de més serveis, sobretot em períodes vacacionals com els Gasshukus de primavera i estiu,

* d’ampliar els horitzons que ens permetin arribar a més joves amb la promoció de l’esport de base duent a terme taller, monogràfics i extraescolars a diferents escoles del nostre entorn.

I tot plegat, no ha sigut més que un conjunt de motius i motivacions per a seguir formant-nos i professionalitzant-nos per a que el curs vinent poguem continuar creixent i compartint el nostre projecte per a tots els veïns, socis i amics de Les Fonts. De fet, ja estem treballant amb l’arrencada del setembre 😉

Gràcies a tots els que heu confiat en el nostre equip.

Bones vacances,

Seguim!

Oss!


www.ikigaidojo.org
#ikigaidojo #karatelesfonts #karateterrassa #karatesantquirz

2a SETMANA GASSHUKU ESTIU 2021.

Estem molt contents d’haver pogut arribar al final de curs amb els ànims i l’energia necessaris per fer possible aquesta setmana de kàrate, convivència i natura
Ha estat molt intens, motivador y interessant per a tothom després d’un curs tan peculiar degut a la pandèmia, que sovint ens ha limitat el poder compartir l’exercici d’ensenyar i d’aprende. De fet en sortim renovats i carregats de bona energia.

El Gasshuku d’aquest estiu ha servit per pujar el nivell tècnic i ens ha ofert un munt de possibilitats per a estimular i despertar l’interès dels joves per activitats de caire social, cultural y professional a través de tallers y monogràfics a càrrec del nostre Sensei.

Seguint amb la “filosofia IKIGAI”, la idea de que els joves trobin l’equilibri entre el que estimen, el que els agrada, pel que poden servir a la comunitat y la seva ocupació o ofici,… hem mirat de brindar-los l’oportunitat de conèixer universos quotidians per alguns i desconeguts per d’altres i, despertar noves inquietuds.
Algunes de les temàtiques sobre les que hem treballat i els tallers que hem dut a terme:

– Relació i convivència amb els animals de granja: Visita a la grangeta i cura dels animals.

– Respecte, conservació i coneixement de l’entorn natural: excursió pel bosc i entorn rural de Les Fonts i visita al patrimoni històric rural.

– Coneixement d’oficis manuals: Taller de fusteria i construcció d’un refugi per ànecs.

– Incentivem la creativitat i la lectura: Taller de creació literària i elaboració de còmics.

– Pensem, compartim i juguem: Tallers amb jocs de taula.

– Llenguatge corporal y comprensió dels gossos per a una millor relació y comunicació amb els animals: Taller d’educació canina.

– Treballem la terra: taller d’horticultura i collita de fruita i llegums.

– Condicionament físic: Sessions diàries d’entrenament, meditació, respiració.

– Importància de les abelles, conèixer els seu paper capdal a l’equilibri de l’ecosistema i les seves amenaces: Taller sobre apicultura i control de la plaga de la vespa asiàtica.


I a més, cada dia hem dedicat una estona al coneixement i pràctica del karate do tradicional Goju Ryu: Classes de tecnificació, preparació del programa de grau, bases (kihon, kata i kumite) i fonaments del karate do.


Tot plegat, una experiència inoblidable pels nostres joves karateques.


Seguim!


www.ikigaidojo.org
#ikigaidojo #karatelesfonts #gasshukuestiu2021 #karateterrassa #karatesantquirze

GASSHUKU D’ESTIU 100% IKIGAI.

Gasshuku d’Estiu 2021 – Segona Setmana – Ikigai Dojo

Els nostres alumnes avui han començat la segona setmana de Gasshuku d’estiu amb molta energia.
Ha estat una jornada ben aprofitada durant la que hem fet:

* Sessió matinera de flexibilitat al Dojo,

* caminada pel bosc,* esmorzar de germanor amb en Tro ;),

* entrenament de karate a l’aire lliure,* visita a la grangeta i recollida d’ous,* visita a l’hort i collita de llimones,

* taller litarari, primera sessió per a la creació d’un còmic,

* dinar de germanor,

* joc lliure i experimentació als gronxadors i al llit elàstic,

* taller de fusteria, primera sessió per a la creació d’un refugi per a ànecs.

Tot plegat amb un dia super assoleiat!


Seguim!

www.ikigaidojo.org
#karatelesfonts #karateterrassa #karatesantquirze #karategasshuku #karateestiu #ikigaidojo #karatenatura