Des del Karate Do es treballen aspectes com: la cordialitat, l’honestedat, el respecte, l’autocontrol, la concentració, la disciplina, la valoració de l’esforç, l’esperit de superació i l’acceptació de normes, la solidaritat, la companyonia…, que afavoreixen l’aprenentatge i el procés de socialització.
Aquests elements ajuden a nens i adults en el seu desenvolupament personal. D’aquesta manera, entenem el Karate Do com a una eina per a reforçar hàbits i actituds positives, i per a evitar malalties o trastorns derivats d’un mode de vida inadequat.
- Als més joves, els pot ajudar a canalitzar l’excés d’energia, i millorar-ne la capacitat de concentració. Alhora que es prevenen conductes com la hiperactivitat, el dèficit d’atenció o els comportaments violents. També es fa un treball en psicomotricitat molt equilibrat que afavoreix el bon desenvolupament físic i intel·lectual de l’infant.
- Els adolescents, es poden beneficiar d’un entorn favorable que promou el respecte i afavoreix l’autonomia en la presa de decisions. Amb l’assoliment d’objectius es reforça la confiança en un mateix i la maduresa per a afrontar nous reptes.
- Els més grans, poden trobar en el Karate Do, el camí que els permeti gaudir d’un bon estat de salut i un reforç per a augmentar l’autoestima i superar els límits que aparentment poden semblar infranquejables. Tot plegat es fa seguint la metodologia del Karate tradicional, i serveix per a compensar les mancances del ritme de vida occidental.
- Les dones i noies, trobaran un entorn amb igualtat d’oportunitats i equitat entre homes i dones. Les classes són mixtes i es posen en valor les capacitats de cada persona per a que desenvolupin al màxim les seves capacitats independentment de la seva condició. A banda del treball físic també es treballen aspectes psicològics com l’autocontrol i l’autoconfiança que serveixen per a fer front a situacions de conflicte o estressants i superar-les de la millor manera possible.
