Escola de Karate Do – Terrassa – Sant Quirze del Vallès – Sant Cugat del Vallès
LA JORNADA LITERÀRIA NO PARA.
Acompanyem els amics de l’ Associació de Propietaris i Veïns de Les Fonts a la paradeta de Sant Jordi cercant llibres d’autors de Les Fonts. N’hi ha força, tant per a infantils com per adults… i fan molt bona pinta!
Us animem a que us hi apropeu 😉
Feliç Diada, ben assoleiada.
FEM SANT JORDI, FEM POBLE!.
Aquest matí ens hem apropat a la paradeta de l’Esplai de Can Parellada per aconseguir les nostres Roses, Llibres i uns punts de llibre fets pels nens, són super divertits!
Us animem a que els cerqueu i aconseguiu la vostra rosa original col·laborant amb aquesta entitat juvenil tan engrescada i aixerida.
Estan al carrer Amèrica, 17… a una paradeta super colorida!
Feliç Sant Jordi!
FELIÇ SANT JORDI.
El nostre amic, el Drac Ikigai, us desitja feliç diada, plena de lletres, roses i molt karate!
* il·lustració de Myriam Quirós, alumna de la nostra escola.
PRIMAVERA IKIGAI: Flors, companyonia i molt bona feina.
“Arriben les flors i la primavera al nostre Dojo”.
Aquest cap de setmana hem fet arribar un bri de “Magia Ikigai” al Jardí del Centre Social de Les fonts.
Aquesta bona energia, paciència, art i solidaritat ha vingut de les mans de diversos alumnes, amics i familiars del karate de Les Fonts, Sant Cugat i Caldes de Monbui. Tots plegats hem reviscut aquest espai emblematic del poble fent-hi tasques de poda, neteja, pintura, reparació… Per que els veïns de Les Fonts poguem gaudir-ne amb seguretat, bona accessibilitat i higiene.
Gràcies a tothom que hi ha participat i heu donat suport per fer-ho possible.
Seguim endavant, avui més polits i aixerits que mai 😉
Oss!
MÉS ENGRESCATS QUE MAI.
Aquesta setmana, a tots els grups els ha arribat la primavera. Són tots plens d’energia i amb moltes ganes d’aprendre. Una actitud que va més enllà del Dojo i que ha arribat als veïns del barri que aquests dies s’han animat a iniciar-se en la pràctica del karate.
A més, hem estrenat nou material esportiu per a poder fer treball al terra amb seguretat i confort.
La bona energia es contagia “perillosament” depressa i no te aturador… Aneu en conte que no us piqui el “bitxo” del karate 😉
Seguim fent Karate, seguim fent Poble!
MOLT BONA ACTITUD.
Als alumnes de la nostra escola els brolla bona energia i ens retroalimentem.
Tant els joves com els adults s’entreguen al màxim i això només pot traduïr-se en millorar, millorar i millorar…
L’enhorabona a totes i tots els que heu participat de les classes d’avui. Pas a pas anem avançant.
Seguim!
BRIGADA IKIGAI EN MARXA.
Aquest dissabte alumnes, mares i pares de la nostra escola ens hem trobat al Jardí del Centre Social de Les Fonts per a fer-hi manteniment, poda i neteja.
Gràcies a tots els voluntaris per contribuïr a dignificar els espais comuns pel veïnat de Les Fonts. Amb les diferents tasques a banda de netejar hem millorat l’accessibilitat i la seguretat per a tothom.
Fent Karate fem Poble.
Seguim en marxa!
KARATE DO: UN CAMÍ INFINIT.
El nostre Sensei no deixa de formar-se per a mantenir-se en forma i per a poder oferir el millor acompanyament possible als joves alumnes de Les Fonts.
Per aquest motiu fem menció de la sessió d’entrenament d’avui a càrrec del Mestre Salvador Alvarez i els veterans del CKSC, que tot i esser una classe habitual i ordinària, no deixa de ser especial, doncs és un grà de sorra indispensable i preciós que conforma el nostre sender.
Un goig seguir en el camí del Karate i poder-ho compartir amb persones estimades independentment del temps que passi. La passió i l’entrega són les mateixes que quan érem novells i força més joves, i aquesta és la magia que ens uneix.
El DREAM TEAM és una realitat, i està compost per karateques somiadors que no deixen d’entrenar, millorant i superant-se dia rere dia.
Seguim,
Oss!
REPRENEM ELS ENTRENAMENTS AMB MOLTA MOTIVACIÓ.
Els alumnes de totes les edats han tornat de les vacances súper motivats, i això es nota als entrenaments: bona actitud i entrega en tot moment ha estat la tònica general d’avui.
Seguim!
CINQUENA JORNADA GASSHUKU PRIMAVERA 2021.
Aquest divendres hem gaudit de la darrera sessió vacacional de karate a la natura. I ho hem fet més contents, satisfets i carregats d’energia que el primer dia:
* A primera hora del matí hem fet caminada pel bosc,
* en arribar hem fet exercicis de meditació Zenn i respiració conscient,
* un bon escalfament i introducció al treball en parelles,
* hem treballat el Kote Kitae (enfortiment del cos),
* a continuació hem fet feina de Kumite (combat) i hem reflexionat sobre modalitats i situacions de lluita,
* hem treballat la força i la precissió en el combat,
* seguint amb el treball en parelles hem conclòs l’entrenament amb estiraments assistits,
* hem agafat forces amb un bon esmorçar,
* per anar a veure els animalets de la casa i compartir una bona estona amb el cavall… Amb qui hem passejat “a pel”.
Com tots els dies, amb un sol radiant i molt bon ambient entre companys que no ha parat de créixer dia rere dia.
L’experiència ha sigut excepcional, sanadora diriem… per a compensar els mesos de tancaments i quarentenes que alguns hem hagut de passar. De fet alguns ens hem posat per fí el karategi i el obi, després de tantes setmanes sense poder-ho fer…
Acabem aquest Primer Gasshuku de l’Escola Ikigai Dojo amb molta il·lusió i pensant ja en quan serà el següent.
Gràcies a tots per confiar i, fer d’aquest somni una realitat preciosa per tots els nostres socis i alumnes de Les Fonts.
Seguim!