KARATE I NATURA (JUVENILS i ADULTS).
Jornada de tecnificació i activitats de natura per a joves majors de 12 anys i adults.
Us hi esperem!
KARATE I NATURA (JUVENILS i ADULTS).
GASSHUKU PRIMAVERA 2021.
GASSHUKU PRIMAVERA 2021.
Ja pots reservar la teva plaça.
Jornades de Karate Do i molts més del 29 de març al 2 d’abril, per a joves de 6 a 17 anys.
T’hi esperem!
100% KARATE IKIGAI LES FONTS: BONES EXPERIÈNCIES A LA NATURA.
100% KARATE IKIGAI LES FONTS: BONES EXPERIÈNCIES A LA NATURA.
Jornada increible amb els karateques de 9 a 12 anys a l’entorn natural i rural de Les Fonts:
– excursió pel bosc;
– aprenem com es ferren els cavalls;
– xerrada sobre com conviure respectuosament amb l’ecosistema bosc;
– esmorzar al sol per agafar forces;
– entrenament de karate i tecnificació en kumite;
– jornada de comvivència amb animals de granja (cavalls, ovelles, cabres, galls i gallines…) ;
– visita a l’hortet (collita i reg dels calçots, observació i xerrada de la floració en les faveres);
– joc lliure amb els gossos de guarda i pastoreig.
Una aventura genial!
@associaciódepropietarisiveïnsdelesfonts
DISSABTE 27 TORNEM A LA NATURA.
DISSABTE 27 TORNEM A LA NATURA.
Organitzem una jornada especial dedicada als karateques de 9 a 12 anys.
Us hi esperem!
RECORDS DE GERMANOR ENRTE ESCOLES MARCIALS.
RECORDS DE GERMANOR ENRTE ESCOLES MARCIALS.
Avui els vincles entre escoles germanes és més fort que mai. Els darrers mesos de superació i reptes ens han fet més forts i han enfortit els llaços amb la solidaritat i l’afecte entre associacions, escoles i clubs.
Seguim treballant, i quan poguem, ens retrobem de nou al DOJO.
Oss!
ikigaidojo
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=461435235033171&id=100035000954639
KARATE I NATURA: TOTA UNA AVENTURA.
KARATE I NATURA: TOTA UNA AVENTURA.
Aquest matí els karateques infantils de Les Fonts han gaudit d’una aventura a la natura.
De bon matí hem fet una excursió pel bosc de Can Roig i hem aprofitat l’entorn forestal per a fer un parell de parades tècniques per a fer una mica d’educació ambiental i aprendre a identificar els nius d’eruga processionaria i aprendre quelcom més sobre aquest animal. També hem après a trobar rastres d’esquirols per a localitzar els seus caus i menjadors.
Poc després hem descansat esmorzant en companyia den Tro i en Llamp, dos cadellots de mastí ben juganers.
Amb les bateries carregades hem entrenat de valent i hem treballat:
* Mokuso: meditació;
* Interval-training: condicionament físic per intervals i estacions;
* Kihon: tècniques de base;
* Kihon kumite: treball en parelles de base;
* Jocs i flexibilitat.
Després hem baixat a saludar els animalons:
* Els peixets de colors;
* Na Filomena la quica i les seves amigues gallines;
* Na Neus l’ovelleta i na Tempesta la cabreta trapella;
* Donald, un aneguet encantador;
* En Corol el cavallot tranquilot i na Sofia l’euga presumida.
En acabar de donar de menjar als animals, respallar i netejar el cavall i l’euga hem agafat els ous de gallina, hem acompanyat a l’anec Donald a prendre un bany i hem visitat l’hortet on hi ha un munt de calçots i faveres florides.
Abans de tornar hem fet una estona de joc lliure experimentant amb el llit elàstic.
I per acabar hem tornat fent una bona caminada fins Les Fonts.
En definitiva, una jornada fantàstica i molt divertida durant la que hem gaudit de la natura i de molt karate.
AVUI DISSABTE: KARATE I NATURA.
AVUI DISSABTE: KARATE I NATURA.
100% IKIGAI DOJO.
100% IKIGAI DOJO.
Supermotivacio avui als entrenaments outdoor!
DIMECRES KARATE OUTDOOR A LES FONTS.
DIMECRES KARATE OUTDOOR A LES FONTS.
Els dies s’allarguen i comencem a gaudir de tardes amb sol als entrenaments al aire lliure.
Avui tant els més petits com els grans han demostrat un cop més perseverança i saber gojar del esforç a través de la pràctica marcial.
Avui han gaudit d’estar “aquí i ara”, centrats, focalitzats, dins del camí del Karate Do a cada moment.
L’enhorabona a tots i cada un dels alumnes que avui han participat de les classes a càrrec del Sensei Carles Arias, per la bona actitud i la serietat en el treball.
Seguim!
SEGUIM A ON ESTÀVEM.
SEGUIM A ON ESTÀVEM.
Ahir, dimarts, ens vam reunir amb el Regidor d’Esports Miguel Angel Moreno i la Responsable d’Activitats Esportives, Laura Roca per a tractar la problemàtica que tenim per accedir al Dojo i seu social en el marc de la pandèmia.
A la reunió també hi va participar Francesc Contreras, President de l’Associació de Propietaris i Veïns de Les Fonts i Carles Arias com President i Responsable Tècnic de la nostra Escola de Karate Ikigai Dojo.
En primera instància la trobada va servir per donar a conèixer de primera mà als responsables tècnics i polítics quina és la nostra tasca i com hem afrontat aquest darrer any de pandèmia amb l’unic suport de les Famílies i Socis de la nostra associació i el recolzament de l’APV Les Fonts i d’altres entitats com UD Les Fonts.
En aquest context vam posar sobre la taula la situació de doble vulnerabilitat i manca d’equitat que patim les entitats de “la perifèria”:
A dia d’avui tots els clubs i entitats esportives ho tenim complicat per a desenvolupar la nostra tasca en el marc de la pandèmia, però en el nostre cas, a diferència de les entitats del Centre, no tenim accés a instal·lacions esportives (de cap mena), perquè no existèixen al barri (zona Terrassa), i els equipaments municipals com el Centre Social de Les Fonts, aptes per a desenvolupar-hi activitats i tallers de caire esportiu o d’educació física romanen tancats.
Tot això ja ho sabíem, és la realitat històrica de Les Fonts. Ara bé, l’administració té mecanismes i la capacitat per a prendre mesures excepcionals en moments excepcionals, i les pren, quan convé. De fet vam proposar diverses alternatives i cap els va sembla adient.
Una altre qüestió que queda en evidència és la capacitat (o incapacitat) de gestionar Les Fonts com a un ent, un barri, un poble, o un mateix veïnat, sigui quin sigui el carrer on visquem. És a dir, nosaltres com associació tenim l’adressa postal en un carrer ubicat a Terrassa, i no tenim accés ni nosaltres ni els nostres socis (veïns de Les Fonts), a una pista poliesportiva que hi ha dos carrers més enllà…
En definitiva, durant la reunió amb els màxims responsables de la gestió esportiva de Terrassa no ens han oferit cap alternativa digne, no només per les famílies vinculades a la nostra associació, sinó a cap veí que visqui a Les Fonts… Ah!…. cert és que sí que van proposar una alternativa: anar a fer els entrenaments al Centre de Terrassa… Quan el 95% dels nostres socis són del barri de Les Fonts i Can Parellada… La majoria en edat escolar i en context de restriccions de mobilitat per la pandèmia…
Nosaltres creiem en el nostre projecte i en el projecte social, esportiu, cultural, solidari… dels nostres veïns, d’associacions germanes i negocis del barri. I exigim dignitat per tots ells, equitat de condicions i d’equipaments, perquè nosaltres som la ciutat, i som qui la fa avançar cada dia, pas a pas, cadascú des del seu portal, aparador, botiga, quiosc, aula d’escola, ambulatori, restaurant, gimnàs, centre social… No demanem almoina, demanem que no se’ns posin pals a les rodes. I poder gaudir de serveis essencials i molt importants en el nostre entorn.
No defallim i seguirem treballant i aportant el nostre gra de sorra des de la nostra Escola de Karate Ikigai Dojo per que qui vulgui: “sumi per avançar”. No hem parat la màquina ni la pararem. Els karateques no perdem el temps. Seguirem treballant per avançar i millorar.
La decepció només existeix quan hi tenies espectatives, nosaltres no ens decebem, aprenem dels que SÍ són còmplices del progrés i els parem la mà per fer camí plegats. La resta d’actors no ens interessen.
Seguim, avui més forts que ahir!