Des de l’Escola de Karate IKIGAI DOJO promovem karate personalitzat, a mida de cada practicant, sigui quina sigui la seva condició. A dia d’avui oferim classes per a totes les edats, les quals oferèixen a cada grup les activitats i dinàmiques més adients en funció del rang d’edat.
Els infants més jóves aprenen i treballen des del joc, la psicomotricitat adaptada i els protocols; els nens i nenes més grans treballen des del respecte i l’ordre; amb els juvenils es fomenta la seguretat i l’establiment de bases per a mantenir l’autoestima ben alta i la capacitat i maduresa en la presa de decisions; els adults troben un entorn on compensar l’estrés, mantenir un bon condicionament físic i garantir un equilibri entre la part més mental i emocional amb la física.
Promovem sempre valors i fonaments del karate tradicional com: respecte, autocontrol, cultura de l’esforç, perseverança, disciplina i ordre.
Oferim entrenaments integrals que a partir de la metodologia del karate do actualitzada als nostres temps, s’aconsegueix així: reduïr l’estrés, augmentar l’autoestima i la confiança en un mateix, cercar l’equilibri per a compensar el nostre mode de vida, sempre cercant la millora en el benestar, promovent el creixement personal i l’autoconeixement.
El condicionament físic intrínsec a la pràctica marcial ofereix millores en: coordinació, equilibri, lateralitat, agilitat, força, resistència, flexibilitat i velocitat. Sempre des d’un enfocament professional i proper.
Us convidem a que visiteu el nostre Dojo a Les Fonts de Terrassa-Sant Quirze